NeuroLifeChanging
F.A.Q.
A melhor forma de explicar em que consiste o nosso projeto é a realização de um repositório de questões que são colocadas pelos participantes, que ao longo do projeto vão lançando novas questões. São essas questões que pretendemos que sejam ilustrar em jeito de explicação do que se pretende com o mesmo. Por isso, se tiver dúvidas, não hesite em questionar pois vamos esclarecer tudo neste mesmo local!
Perguntas Frequentes
O que é o NeuroLifeChanging Project?
O NeuroLifeChanging Project, nasce de um desafio, colocado por familiares, alunos, amigos e parceiros de trabalho, que me desafiaram, Fernando Rodrigues, a criar um espaço onde poderia partilhar várias ideias, pensamentos e conhecimentos que venho sistematizando ao longo dos tempos.
Durante muito tempo, fui-me convencendo de que não tinha tempo para este desafio, até que num final de semana, o primeiro NeuroLifeChanging Weekend, eu e a minha esposa Érika, decidimos lançar este projeto.
A ideia principal do NeuroLifeChanging Project é ajudar pessoas a mudar de vida, ou apenas uma parte dela. Nesse sentido será criada uma plataforma de conteúdos em vários formatos, vídeo, áudio, leitura, fichas de registo e desafios. Cada semana será abordada uma nova temática para reflexão com 1 desafio pequeno, para mudar pequenos detalhes, que no seu cérebro farão grandes diferenças.
Este projeto não pretende ser uma psicoterapia, nem um espaço que substitui o aconselhamento, mas um local onde são colocados conteúdos de forma a que cada pessoa faça a sua própria reflexão, os seus próprios compromissos consigo mesmo e acima de tudo, com conteúdo baseado em neurociência, partindo do pressuposto, que para mudar algo na vida, devemos começar por mudar o nosso cérebro.
Resumindo, o NeuroLifeChanging Project, é uma rede de pessoas que em conjunto vão mudar a sua vida (ou parte dela) e ajudar os outros a mudar vidas de terceiros como se de um processo de partilha se tratasse.
Como projeto de missão de vida pessoal, o NeuroLifeChanging Projet, teria que beber nos mesmos valores que são o propósito de vida pessoal do autor. O número 7 será uma constante no projeto e por isso, assumindo este número associado à sabedoria, força e beleza, vamos ter 7 valores primordiais deste projeto. São eles:
FELICIDADE – A emoção que deve assistir a todas as pessoas no mundo, onde cada um é um habitante com o direito a ser feliz. Grande parte das vezes somos os próprios atores da nossa infelicidade. Assim, um dos valores basilares do projeto é que os seus participantes demonstrem maiores níveis de felicidade do que quando entraram, não fosse a Felicidade um fator base para o sucesso e não seria o primeiro dos nossos valores!
“RESILIAGEM” – Resiliência + Coragem = RESILIAGEM. Este valor, com uma palavra criada para este projeto, indica outro dos seus grandes componentes de ADN… Que os seus participantes sejam corajosos (competentes) com muita resiliência para os atritos que a vida apresenta. Se nós assumirmos o desafio de crescer, temos que o assumir com todo o trabalho que isso necessita, e por isso, este projeto também não vai desistir de cada um de vós.
EMPATIA – O treino de sentir o que o outro sente, de pensar como o outro pensa… de nos despersonificarmos de nós mesmos, para poder entender o outro, como se fossemos o outro. Este é o grande desafio: partilhar e ser parte do coletivo. O treino de sermos parte comum da sociedade, com valores que sentimos, fará com que cada um de nós seja mais empático. Este também é o desafio do projeto, entender como é a dificuldade de cada um de vós, quer no seu coletivo, quer no acompanhamento individual: queremos que se sinta entendida(o).
“COMPROMÊNCIA” – Compromisso + Excelência = COMPROMÊNCIA. Outra palavra inventada pelo projeto, que pretende que cada um de nós seja assim com a nossa vida… comprometidos e deixando de lado a mediocridade, queremos ser de Excelência e por isso, este nosso valor é o compromisso com a excelência! Também esse é um valor inalienável deste projeto, garantir que o conteúdo, que mostra a visão do autor, seja sem dúvida um compromisso com a excelência de conteúdos e de partilhas.
EXPONENCIAR FUTUROS – Queremos neste desafio que cada um exponencie os pequenos hábitos, as pequenas conquistas, num sentido de partilha de um desafio comum. Se cada um exponenciar o seu futuro, deve ajudar a exponenciar o futuro de outros, criando um propósito de coletivo, por forma a criar uma comunidade de “expoentes de futuro”. O projeto tem esse desafio e compromisso, o de provocar pequenas mudanças, para que cada um possa exponenciar o seu futuro e o de outros.
FRATERNIDADE – Acreditamos que o mundo mais forte é o mundo onde todos partilhamos os mesmos desafios, onde nos vemos com igualdade de direitos e que nos apoiamos sem outras intenções. Este é o âmago deste projeto… multiplicar a ajuda a muitas pessoas. Por isso, ao fazer parte deste tribo, vai poder receber ajuda de todos os seus membros, com o mesmo compromisso: de os ajudar quando necessitam. Todos nós necessitamos ou necessitaremos, em algum momento da nossa vida, de ajuda sem segundas intenções. Queremos ser mais fraternos no mundo onde crescemos juntos.
“PARCIÊNCIA” – Partilha + (cons)Ciência = PARCIÊNCIA. A partilha de conteúdos com qualidade, partilhar com consciência e ajudar os participantes do programa a ter conteúdo de qualidade, partilhando o melhor que podemos dar (e não recomendamos a ninguém que partilhem dinheiro ou bens) mas outros dons que pode partilhar, é outro dos pilares do projeto. Por esse motivo existe o compromisso de partilhar o que de melhor o autor sabe para que cada um faça o melhor uso disso. Partilha implica ser fraterno e por isso, nunca deverá ser tolerada a partilha com interesses ou egoísta. Vamos ser “Parcientes”, agindo sempre com consciência.
Qual o Propósito/Missão do NeuroLifeChanging?
A missão deste projeto é criar um mundo melhor, onde as pessoas têm objetivos de vida, assumindo que a mesma não tem que ser um sacrifício. O propósito de vida do autor, de ajudar a crescer pessoas, mantendo sempre em linha a sua individualidade, é sem dúvida o propósito maior deste projeto.
Sendo um projeto anfíbio, pode ter encontros presenciais, online, offline, de reflexão individual e coletiva. Pretendemos mudar vidas (ou uma parte delas), por forma a que a mesma seja melhor do que no início do processo, seja qual for a visão de cada um.
Qual a Visão do Projeto NeuroLifeChanging?
A visão deste projeto será em 2025 ter ajudado pelo menos 7.000 pessoas diretamente, que ajudaram pelo menos 49.000 pessoas de forma indireta, prosseguindo o processo de exponencialização de 7 pessoas por cada um, com pelo menos 3 encontros anuais de membros com partilha de exponencialização de resultados, contando com uma rede de participação em 3 línguas (português, espanhol e inglês) estando presente em pelo menos 7 países, com 1.000 participantes ativos por ano.
O sonho deste projeto será ter uma rede de NeuroLifeChangers superior a 77.000 pessoas em 2030, onde juntos podem mudar cidades, países e o mundo a ser um país onde todos gostamos de viver e somos felizes. Ambicioso? É este o sonho que assiste este projeto… não o percam de vista!
Quais as vantagens de participar no NeuroLifeChanging?
Diferente de várias plataformas de conteúdo, esta pretende ser um espaço de partilha e crescimento conjunto. A participação no projeto tem várias vantagens, entre as quais identificamos algumas:
- Possibilidade de mudar pequenos hábitos, de forma consistente, por forma a alterar padrões de comportamento, desejados de forma individual;
- Acesso a conteúdo exclusivo com direitos autorais em vários formatos (lives, vídeos, eBooks, podcasts, fichas de trabalho, cartões de desafios, apresentações e outros);
- Partilha de conteúdos de terceiros de acesso livre para posterior aprofundamento de conhecimento com indicação de livros para apoio aos desafios;
- Participação de especialistas convidados com conteúdo bónus;
- Certificação de NeuroLifeChanger (para aderentes ao programa);
- Participação em eventos privados e/ou com descontos específicos para membros, com temas específicos de aprofundamento dos temas desenvolvidos;
- Pertença a um grupo de partilha com muitos membros, que pretende catalisar a vida de todos os participantes;
- Possibilidade de acompanhamentos personalizados ou em grupo (só para membros), em formato de mentoria, para desenvolvimento de um projeto específico.
Além de muitas outras vantagens! O desafio é começar, depois a vida vai mudar sem esforço nem dificuldade, mas com força e resiliência.
Perguntas Frequentes
Que temas e desafios podem ser propostos?
Todas as semanas existe um pequeno desafio com um propósito, que muitas vezes pode não ser entendido no curto prazo, mas que no futuro terão impacto e relevância na mudança do nosso cérebro.
Os desafios da semana obedecem a determinadas regras para serem seguidos:
- Nunca ocuparão mais de 7 minutos cada desafio;
- Não pedirão mais de 7 registos;
- Não terão que ler mais do que 7 páginas;
- Nunca serão obrigados a acumular mais de 7 desafios;
No entanto também deve existir um compromisso de cada participante com o projeto, entre eles:
- A cada 7 dias inicia um novo desafio que deve ser seguido sob pena de não atingir os resultados finais;
- Durante a semana deve reservar 7 minutos do seu dia para a plataforma e não realizar todas as leituras e visualizações num só dia. Caso não consiga um dia, compense logo no seguinte;
- Os seus compromissos são contratos. Não para connosco, mas para consigo. E se não tiver respeito por cumprir um acordo consigo mesmo, como será com os outros?
- Realizar os registos que são solicitados no sentido de monitorização o seu progresso;
- Preencher as escalas de comportamento que vão ser solicitadas temporariamente no sentido de aferir a evolução individual.
Nenhum desafio colocará em causa a saúde, as crenças religiosas, a liberdade de expressão ou qualquer outro que não esteja dentro da lei e que sirva como propósito único o crescimento pessoal e individual.
Caso, por impossibilidade física, psicológica ou outra, não consiga realizar algum desafio, o mesmo pode ser substituído por outro com o mesmo intuito. Pode solicitar sempre ao autor dos conteúdos um exercício substituto no caso de impossibilidade.
Qual o custo de participar no projeto?
O custo de entrada para os primeiros participantes será gratuito nos primeiros 30 dias. Se não gostarem, não precisam de continuar. O valor será diferente por cada país pois será realizado em Portugal e no Brasil. Assim, vai ficar sempre dependente das taxas de câmbio de cada país, sendo que, como pretende ser um projeto que pretende chegar a todas as pessoas, não deverá ser superior a 9,90 EUR (Portugal) nem a R$ 59 no Brasil, mensalmente. Relembramos que todas as semanas terão vídeos, conteúdos e materiais incluídos. Caso deixem de pagar, serão bloqueados os acessos das semanas seguintes.
A inscrição é realizada pela plataforma Hotmart e a cobrança também, podem ser pago com cartão de crédito, boleto, Paypal e outros definidos pela plataforma dependendo do país.
A fatura de compra será emitida no Brasil.
Mas se não tem dinheiro pode participar? Sim… porém aí, só terá acesso ao conteúdo aberto ao público disponível nas redes sociais. Ou seja, não terá acesso ao modelo completo com os desafios, com os documentos sistematizados, os eBooks e os materiais que servirão de apoio a uma mudança efizaz. Porém, pode sempre fazer parte desta mudança com a visualização da parte gratuita. É só seguir as nossas redes.
Eu tenho uma vida muito ocupada, consigo realizar os desafios?
Claro que sim! Este projeto é mesmo para pessoas que consideram difícil o desafio de mudar, principalmente por causa do tempo. Só precisa de ter acesso a internet com disponibilidade de pequenos momentos no dia, que não são obrigatórios em nenhuma hora específica. E se um dia for complicado? Não tem problema… pode recuperar no outro! Só não pode perder o foco, nem desviar do objetivo.
Quando é que começo a ver os resultados da participação?
Do ponto de vista prático, vai ver resultados na sua vida, caso cumpra os desafios e alinhe bem os objetivos, em 66 dias após a implementação dos objetivos, ou seja, provavelmente após 3 meses de projeto. Claro que estes prazos dependem do seu comprometimento com o projeto.
Algumas mudanças serão de médio prazo e por isso, tenha em conta que podem não estar terminadas após 3 meses.
Assim, do ponto de vista do autor, após um ano, a sua vida estará cerca de 35% melhor do que estava no início do projeto, e após 2 anos, a probabilidade é de estar 70% melhor. Porém, isso depende de um trabalho em conjunto e uma dedicação a este projeto. O problema nunca vai ser o custo, pois este plano a 2 anos custaria no máximo 0,33 EUR/dia ou R$1,94/dia durante 24 meses com 104 semanas de conteúdo e monitorização. Então, prosseguir o projeto só depende da sua determinação e da qualidade dos nossos conteúdos, pois custa menos do que um café por dia! Será um investimento caro para ser melhor 70%? Será um risco? O único risco é você ser melhor como ser humano do que aquilo que é hoje, e isso é nobre!
Nós vamos fazer a nossa parte… e você?
É necessário ter um perfil mínimo de escolaridade para participar no projeto?
Não. O projeto vai tentar ter uma linguagem adequada a todos os públicos. Porém, sendo um projeto de ciência, alguns termos que podem ser mais técnicos, poderão ser alvo de explicação ou simplificação (tentando sempre não ser simplistas), onde se pretende também que cada pessoa adquira conhecimentos e cresça connosco.
Se existirem dúvidas, terá sempre um canal onde vamos esclarecer as dúvidas, por norma pelas redes sociais.
Para poder usufruir do projeto na sua plenitude deve ter pelo menos perfil registado no Instagram, Facebook, Youtube e LinkedIn. Muitos conteúdos vão acontecer nessas plataformas e para assistir em direto, será útil.